J'ai formaté mon disque dur externe & je suis perd

Bonsoir, j'ai besoin d'aide suite à une fausse manip, suivie de diverses tentatives personnelles infructueuse.
Je m'explique: je possède un disque dur externe Maxtor M3 de 4 To qui était au format NTFS et sur lequel j'avais énormément de fichiers importants.

Je l'ai branché sur mon Galaxy S9 en USB puisque je pensais pouvoir le lire comme une clé USB. J'ai malencontreusement appuyer sur "formater", et par peur j'ai débrancher mon disque dur rapidement, mais c'était déjà trop tard.
Une fois rebranché sur mon ordinateur, windows m'a demandé de le formater, puisque le formatage du téléphone a été interrompu.

J'ai consulté des forums pour essayer de trouver une solution pour récupérer mes données mais sans succès, j'ai finis par formater mon disque dur. Et là grosse surprise, mes 4To ont disparus et windows m'indique qu'il ne fait plus que 1,63 To.

Je suis totalement désespéré. Si quelqu'un a un solution pour que je retrouve au moins mes 4 To, et si en plus quelqu'un a la solution pour que je récupère mes données ça m'intéresse aussi :)

Merci d'avance pour vos réponses qui j'espère pourront m'aider (je précise que je ne suis pas très doué en informatique)