Chutes de fps fréquentes dans certains jeux

Bonjour à tous, tout d'abord, désolé si je ne suis pas dans le bon topic, je ne savais pas vraiment où le mettre, mais poser ma question ici me semble plutôt adéquat.
Bref, je possède un pc portable HP Omen 17w034nf, et depuis un certain temps, j'ai des chutes de fps fréquentes dans des jeux comme Fortnite ou CS:GO; dans le jeu tout va bien, je tourne à 100 fps sur fortnite et environ pareil pour csgo, mais parfois, quand il y a de l'action (du fight contre les joueurs), mes fps chutent à 30fps et ce pendant 2-3 secondes, ce qui peut être problématique sur le coup.
Du coup, j'ai acheté un support ventilé, pensant que ça venait de la température de mon PC mais les chutes sont toujours présentes, alors j'en appelle à vos connaissances pour pouvoir m'éclaircir un peu plus sur ce sujet, j'ai une i5 6300hq, une gtx 960m et 12go de ram (j'en ai ajouté). Merci à vous! (et btw, merci d'être indulgents avec moi, mes connaissances en informatique sont assez... limitées :p)