Ordinateur portable lent

Bonjour,

Je suis novice en informatique et j'avais déjà eu l'occasion de poster un message similaire car mon ordinateur était devenu lent.

Et voilà, que depuis - jours, cela arrive à nouveau.

Que ce soit pour ouvrir une page Web, un nouvel onglet, ou même fichier Excel, tout est devenu très long.
Je crois qu'il y a eu une mise à jour Firefox et c'est depuis que le PC est lent. De plus, tout mes marques pages ont disparu.

Je navigue sur le Web que via Firefox, mon antivirus Avira Free.
J'ai passé le scan Avira, aucune menace détectée.

Pouvez-vous m'aider ?

Merci d'avance.