Chargement vidéo

salut!
pour lire une vidéo de "dailymotion" ou de "you tube" il me faut près d"un quart d'heure pour la visionner. je croyais que c'était uniquement un problème de débit car je n'ai que 128
renseignement pris on m'a dit que cela ne devrait pas prendre autant de temps. la mémoire aussi joue un rôle important:
mémoire physique totale: 768,00 Mo
mémoire physique disponible: 467,90 Mo
mémoire virtuelle totale: 2,00 Go
mémoire virtuelle disponible: 1,96 Go

tout ceci joue-t-il un rôle essentiel pour le cchargement ?

pouvez-vous s'il vous plait me donner une solution pour pouvoir visionner rapidement une vidéo
mes remerciements anticipés