Freeze sans raison

Bonjour,

mon pc se met depuis quelques temps a freeze sans trop de raison , j'ai vu que microsoft visual c++ pouvais monter a 30% de la capacité de mon pross via le gestionnaire des taches alors que vu mon pross je trouve ça étonant car je n'avais pas ce souci avant
niveau configuration j'ai un i5 quadri coeur 3.6ghz et 8g de ram , une carte graphique GTX750-Ti 2Go et un ssd 60G (qui est presque plein si sa peu jouer je ne sait pas) donc je trouve louche que depuis quelques jours il freeze quand j'ouvre internet ou quand je switch de mon bureau a un jeu en faisant alt tab car avant il ne me fesait pas ceci

de plus j'ai bien fait les scan Malwarebyte et adwcleaner et egalement ccleaner
aucun resultat