Mots de passe et email

Bonjour, alors voilà cela fait 3 mois que je me suis déconnecté de Facebook j'ai voulu me re connecté mais impossible de me souvenir de mon mots de passe et encore moins celui de mon adresse mail (hotmail) je ne sais pas comment faire car quand j’essaie de récupérer mon mots de passe hotmail on me dit que l'adresse mail est inconnu alors que c'est avec celle ci que j'ai activé mon compte facebook ? quelqu'un peut m'aidé ? Cordialement