Fps innéxistant sur stream twitch

Bonjour,
j'ai aujourd'hui même testé le stream avec mon nouveau pc, j'ai donc stream pendant un certain temps (pour tester) - avec OBS - jusqu'a ce que quelqu'un me dise enfin que " c'est dommage, l'image est saccadée "
En effet, j'étais proche des 0 fps !
je ne vois pas ce qui cloche, j'ai pourtant regardé des tuto obs, je ne vois pas d'ou le probleme viens; si c'étais me connection, le son serai saccadé aussi non ?
Merci si vous apportez la lumière à mon problème :)