Comment importer des mail de windows mail sur courrier

Bonjour,

Voila ça fait un moment que je cherche un moyen de transférer mes mails de windows mail de mon ancien ordinateur (vista) à l'application courrier (outlook c'est bien ça ?) sur mon nouvel ordinateur windows 10. J'ai vu que je peut faire exporter dans mon ancienne boite mail ça fait un ficher iaf et je voulais l'importer dans l'application "courrier" de mon ordinateur windows 10 mais je ne vois rien pour importer...

Puis je viens de voir que j'ai windows mail live aussi sur mon ordinateur windows 10 mais ce n'est pas pareil que celui que j'ai sur mon ordi vista je ne trouve pas importer !!

Aidez moi svp ! Merci d'avance pour votre aide.