S'entraîner 4fois d'affiler

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bodyy Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 12 mars 2017 Statut Membre Dernière intervention 13 mars 2017 - 12 mars 2017 à 23:39
crapoulou Messages postés 28160 Date d'inscription mercredi 28 novembre 2007 Statut Modérateur, Contributeur sécurité Dernière intervention 21 mai 2024 - 12 mars 2017 à 23:40

Bonjour ,voila j'ai un soucis je travaille actuellement le samedi dimanche lundi .Mon soucis c'est que je veux prendre de la masse musculaire car je suis maigre ,esque s'entraîner Mardi mercredi jeudi vendredi d'affiler cela pause pas de probleme à mon corps et comment organiser un programe ? j'espere que j'ai bien été compris

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Réponse 1 / 1

crapoulou Messages postés 28160 Date d'inscription mercredi 28 novembre 2007 Statut Modérateur, Contributeur sécurité Dernière intervention 21 mai 2024 7 999
12 mars 2017 à 23:40

Bonjour,

Merci de renouveler ta demande dans la section Santé/Médecine de notre forum :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/forum/new

Merci,
Bonne continuation.

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