S'entraîner 4fois d'affiler [Fermé]

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24 septembre 2020
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Bonjour ,voila j'ai un soucis je travaille actuellement le samedi dimanche lundi .Mon soucis c'est que je veux prendre de la masse musculaire car je suis maigre ,esque s'entraîner Mardi mercredi jeudi vendredi d'affiler cela pause pas de probleme à mon corps et comment organiser un programe ? j'espere que j'ai bien été compris

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24 septembre 2020
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Bonjour,

Merci de renouveler ta demande dans la section Santé/Médecine de notre forum :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/forum/new

Merci,
Bonne continuation.
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Merci

Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Ajouter un commentaire

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