Quels programmes sont indispensables au démarrage? (Windows 10)

Bonjour,
Je possède un ordinateur assez puissant, mais j'ai la manie d'installer trente mille trucs sur ce dernier (pas d'inquiétude sur ce point je suis prudent sur la sécurité). Ca ralentit donc inévitablement le "réveil" du PC. Ce que j'appelle le réveil, c'est le temps que mon PC prend de l'affichage du bureau jusqu'au lancement rapide d'un programme, autrement dit le temps que prend mon PC pour ouvrir une application dans la seconde où je clique dessus. Le temps de "réveil" est de 2 minutes et 23 secondes. Ma question est la suivante: quels sont les programmes indispensables au bon fonctionnement de Windows? Je possède Glary Utilities 5 PRO et voilà toutes les tâches qui s'exécutent (j'en ai désactivé quelques unes):

PARTIE "Startup Programs"
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PARTIE "Scheduled Tasks"
https://www.noelshack.com/2017-09-1488566331-2.png

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PARTIE "Plug-Ins"
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PARTIE "Applications Services"
https://www.noelshack.com/2017-09-1488567641-c9.png

https://www.noelshack.com/2017-09-1488567276-c10.png

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https://www.noelshack.com/2017-09-1488567088-c13.png

https://www.noelshack.com/2017-09-1488567075-c14.png

PARTIE "Windows Services"
https://www.noelshack.com/2017-09-1488569020-capture15.png

https://www.noelshack.com/2017-09-1488569133-capture16.png

https://www.noelshack.com/2017-09-1488568733-capture17.png

(le dernier je n'ai pas mais la suite, il y a énormément de trucs qui sont désactivés)

Voilà donc je répète ma question: quels sont les programmes indispensables au bon fonctionnement de Windows?

Merci d'avance, et désolé de la taille du travail que je vous demande
gasp971