Probleme facebook

Bonjour,

j'ai ouvert un compte facebook avec mon numero de téléphone et je ne me souviens plus de mon mpd , pour pouvoir mettre un autre mdp on me demande de confirmer mon identité en me connectant à ma boite mail associée à mon compte , sauf que je ne sais pas de quel boite mail ils parlent , que faire !? J'ai vraiment besoin de le récupérer