Récupérer des photos effacées

Bonjour,
J'ai acheté un Samsung j3 et j ai commandé une carte SD sur internet, j ai donc voulu transférer mes photos sur la carte SD j ai voulu effacer les dossiers vide sur mon téléphone et lorsque j'ai fais cela toute mes photo et vidéo se sont effacées.
Y a t il un moyen pour que je récupère la totalité de mes photos et vidéo ?
J ai télécharger des applications pour les recuperer mais il m en récupéré que quelques une et me les double!
Merci .