Connection facebook impossible

Bonjour,
je me suis fais pirater ma boite mail et mon compte Facebook, le problème c'est que je n'arrive plus à rentrer dans mon compte Facebook. Facebook me demande de cliquer sur le lien qu'il m'envoi dans ma boite mail mais je ne reçoit rien de leur part. si je ne clic par sur ce lien et bien je peu rien faire.