Mise a jour garmin nuvi 1340t

Bonjour,
comment faut-il faire pour la mise a jour de mon garmin nuvi 1340 T de 2010
je ne l'ai jamais mis a jour et je n'ai pas de fil usb pour le brancher a l'ordinateur, ou prendre un fil; pouvez-vous m'expliquer comment faut-il faire merci d'avance répondre par mail