Disque dur a 100% pc qui freeze

Bonjour, voila plusieurs jours que sans raison apparente mon pc portable freeze pendent plusieurs secondes avant de revenir a la normale, ce phénomène ce déclenche toutes les 30 secondes en moyenne et sans que je ne lui demande quoi que ce soit.
mon disque dur tourne pratiquement tout le temps a 100%, sans qu'il n'y ai de demande de ressources particulières.
cela rend l'utilisation du pc presque impossible (pour les nerfs...)
j'ai, pour commencer désinstallé les programmes qui ne me sont plus utiles, lancé un nettoyage avec CCleaner, puis voyant que le problème persister j'ai réinstaller windows 8.1, mais sans résultat.
si quelqu'un a une idée je suis prenneur.