Mot de passe gmail oublier , recuperation impossible

Bonjour, a tous
je rencontre moi aussi un probleme pour rcuperr mon mdp gmail on me propose de reinisialiser mon mdp grace a une adresse mail de secours que j'ai rentrer , seulement je ne me souviens pas de cette adresse du tout
j'ai pas mal de mail important du a mon metier ,
J'aurais aimer savoir comment reinisialiser son mdp Gmail PAR TELPHONNE CAR DEPUIS TOUTE ces annees j'ai toujours le même niumero de telephonne ?
merci pour vos futur rponse j'espere avoir ètè assez claire
Bonne journeè les amis =)