Liste déroulante + affichage des données automatiques

Bonjour à tous,

Tout d'abord désolé pour le titre de ma demande, mais je ne sais pas comment je pourrais appeler mon soucis...

Je voudrais faire un tableau excel, avec une famille de "Type de nourriture" lié avec "un type d'aliment".
C'est à dire : si je sélection la famille "Légume" dans une liste déroulante, sur une autre case excel je retrouverai une autre liste déroulante mais qu'avec plusieurs choix par rapport à la famille légume (donc carotte, chou, haricot... par exemple).
J'ai réussi cela.
Là où je bloque, c'est que je voudrais que dans les cases proteines, glucides, lipides, il s'inscrit (automatiquement ou juste un choix dans une liste déroulante) les apports d'énergie lié à carotte par exemple, sauf que je bloque, je ne sais pas comment faire pour que quand je sélectionne
--> Légumes-->Carotte-->me mettre automatiquement les apports énergétiques lié à carotte.

Je vous mets en lien mon tableau test : http://www.cjoint.com/c/FJknaoZbzVH

J'espère que vous pourrez m'aider à mon problème

En vous remerciant de votre aide