Séparer ligne tééphone fixe et ADSL

Bonjour
Je suis actuellement en dégroupage partiel.
Mon installation fixe est ancienne avec 5 conjoncteurs , 1 sonnerie sup et 4 postes avec fitre ADSL.
Su un conjoncteur supplémentaire je branche mon PC.
Tout fonctionne mais avec un rendement de mon PC ralenti.
A l'arrivée de ma ligne (orange) j'ai tiré un câble téléphonique a graisse 2 paires vers mon PC 20 m alimentant un conjoncteur ancienne génération.
j'ai pensé a la solution d'un filtre a l'arrivée pour séparer l'ADSL et le téléphone , donc 2 câbles.
Tout ces fitres sont avec des connecteurs RJ14 , RJ11.
A l'arrivée j'ai bien un câble 2 paires de ligne et mes distributions sont du même type.
Quelle solution simple me conseillez vous, je n'ai pas l'intention de tout refaire, mes connaissances tech sont d'un autre age, hélas !!
Il me semble avoir vue des filtres a vis 2 fils ligne, téléph, PC. introuvables.
Peut je peu adapter mes cables aux connecteurs RJ en sachant que je distribue que le BL/GR. fil de ligne.
Merci par avance d'aider un ancien tech 5 j'ai honte)