Help please merci à tous comment faire pour que j'extraire dep

comment faire pour que j'extraire depuis ma base les clients qui n'ont pas entrer une puissance depuis 7 jours .
le bute c'est d'envoyer un email automatique à ces clients pour les rappeler .
le champs id signifie l'identifieur du client.
j'ai bien fait l'extraction mais je ne connais pas comment faire un contrôle automatique pour que le programme extraire ces client et l'envoyer un email .

$requete="ALTER TABLE  `puissance` ORDER BY  `date` DESC ";
  $requete2=mysql_query($requete);
  $query ="SELECT   DISTINCT `date`, `id` FROM  `puissance` ORDER BY `id` ";
 $query2=mysql_query($query);
 $i_nbLigne1 = mysql_num_rows($query2);
while ($tableau = mysql_fetch_assoc($query2)){
 $tab = $tableau['id'].$tableau['date'] ;
echo $tab;}}

svp aidez moi
<3 <3 <3