Compte piraté mais plus d'accès au numéro du compte

Bonjour/Bonsoir,

Pour vous situez un peu dans l'histoire, j'étais sur facebook et j'ai été déconnectée d'un seul coup. J'ai essayé de me connecter mais mon mot de passe n'était pas valable. Sauf que mon compte est associé à mon ancien numéro de téléphone, dont je n'ai plus l'accès. Je ne peux donc pas recevoir le code de récupération et je ne peux pas changer le numéro associé à mon compte.

De plus, ayant ré-crée un compte, je ne peux installer messenger, il ne se trouve pas sur mon store...

Je vous demande donc de l'aide pour ces deux problèmes car j'aimerais quand même récupérer mon compte ou du moins pouvoir aller sur messenger avec un autre compte

Merci d'avance !