Puis je avoir acces a mot compte Fb si j'ai oublié mon mot passe

Bonjour, je viens a peine de changer mon mot de passe et pris par la fatigue je n'ai pu retenu mon mot de passe .. et maintenant on demande mot de passe mais j'ai oublier.. et le comble c'est que j'ai pas celle de l'adresse hotmail.. car j'ai creer mon facebook depuis 2008
comment faire