Changer de mot de passe

Bonjour, je n'arrive plus a entrer sur ma messagerie on me demande un mot de passe chaque fois et ça ne passe plus . je veux changer le mot de passe et je n 'y arrive pas ;Je vais dans les paramètres et je ne vois comment faire on me dit outils options sécurité etc etc mais moi je n'ai rien de tout cela