Problème de connexion facebook

Cela fait plusieurs années que j'ai ouvert une page facebook , je ne m'en suis servi qu'au début peut-être un mois ensuite j'ai laissé tombé et maintenant 5 ou 6 ans après ont me tane pour que j'y retourne mais malheureusement je ne retrouve ni l'adresse ni le mot de passe et j'aimerais savoir si il y a un quelconque moyen de récupérer mon profil merci d'avance