MONTRE WR50M

Bonjour, j'ai une montre marathon WR50M et je ne sais pas comment un jour en cours j'ai retardé l'heure donc j'aimerai savoir si l'un d'entre sait comment remettre l'heure à jour... Je n'ai que quatre boutons : "set", "mode", "indiglo", "start/stop".
Merci d'avance !

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