Processeur qui chauffe

Bonsoir, j'ai un portable sonyvaio vgn s5xp, le processeur atteint 75c° le chassis et trés chaud le ventilateur tourne, j'ai comme système zorin lite os(ubuntu 12 04 LTS), que me conseillez vous de faire? je ne sais pas si le système d'exploitation qui le fait chauffer à se point là ou c'est au niveau matériel, j'ai vérifier aussi pour le BIOS j'ai trouver qu'il y a une version récente qui règle le problème de refroidissement voilà le lien(page en anglais):
http://esupport.sony.com/US/p/swu-download.pl?mdl=VGNS550P&upd_id=2033&os_group_id=13
merci de votre aide:)
Cordialement.