Copier contenu de disquette de boot dans CD

je dispose d'une disquette de démarrage. Dans mon cas concrêt, il s'agit d'une disquette sous PC DOS ( variante IBM de MS DOS ) avec Norton Ghost 2003 backup/restore ( programme entre nous tres utile ) .
je souhaite dupliquer le contenu de cette disquette, fichiers de démarrage compris, dans un CDROM, histoire de pouvoir jouer à mon logiciel backup/restore sans avoir besoin d'un lecteur de disquette interne ou externe, ce qui fait préhistorique au 21 ème siecle, et ce qui boosterait aussi mon boot.

mon ingénieur système me dit qu'une fonction de Nero 7 (payant) assure ce service mais d'une part nero 7 est un monde (monstre) et d'autre part je voudrais savoir s'il existe un moyen gratuit et pas trop tordu de réaliser ce service. Je possède une version dite "nero essentiel" gratuite.

merci d'avance à tous ceux qui auraient des idées ou propositions claires sur le sujet