Page lente, video et jeux flash trop lent

Bonjour je ne trouve pas de solution pour faire que internet rame moins trop long pour l'ouverture d'une page et pour les jeux flash et vidéo( le son se coupe en plus fois des micro coupures ). j' ai déja reformater mon ordinateur et rien ne change de plus je suis nul en informatique alors je ne vous explique pas la galère.
j'ai fait les logiciels de nettoyage mais rien de changé.

SVP aider moi mercixp professionnel
version 2002
service pack 3
ordinateur inter (R)
celeron (R) CPU 2.93GHz
2.96 GHz 2.00Go RAM