Mon pc rame ....

Bonjour , j'ai un pc toshiba avec intel core i7 , nvidia geforce 740M , le pc marchait nickel mais depuis pas longtemps il rame , il arrive souvent que les logiciels "ne répondent pas ", mozilla galère de temps en temps et mes jeux ont du mal à tourner ex : League Of legends marchait bien (graphisme élevé etc...) avec 110 fps et maintenant j'ai entre 10 et 35 fps avec les graphismes en basse qualité. Merci d'avance pour les réponses :D
PS : c'est la première fois que j'utilise le forum ^^