Image incorrecte lecture video mozilla

Bonjour à tous,

Je suis sous windows 8.1 et depuis j'ai régulièrement des galères, comme bcp de gens apriori. La dernière en date: à chaque fois que je veux lire une vidéo sur mozilla, un message d'erreur apparait:



je peux lire les vidéos mais je dois tout le tps cliquer sur ce message d'erreur qui apparait deux fois à chaque démarrage de lecture, au minimum. Au bout d'un moment, il arrive que le pluging shockwave plante aussi. Surchiant.

pc sony vaio,
processeur intel pentium CPU 987 1,5ghz
désolée s'il manque des infos, je ne suis pas calée en informatique..

quelqu'un pourrait il m'aider?