Effacer un groupe de colonne pr mise en page impression (vba?)

http://www.cjoint.com/data3/3KzlGgxubyX.htm

Bonjour, je cherche à effacer les colomnes J à DM incluse pour pouvoir imprimer ce fichier. (tel quel)

J'ai cru comprendre qu'il fallait faire une macro mais je n'y connais rien du tout. J'ai beau essayé de l'imprimer en faisant des sélection avec tout les paramètres possible je n'ai fais que gacher 10 feuilles.
Je pourrai bien supprimer toute les colonnes manuellement mais pour la suite de mon travail j'aimerai apprendre à en effacer une liste.

J'ai réussi à activer l'onglet développeur mais je ne sais pas quoi faire ensuite (j'utilise excel 2010)


Toute aide serait la bienvenue.

Cordialement,