Meilleure taille d'image pour facebook

Bonjour,

Je crois avoir compris qu'en mettant une photo sur facebook de 5000 pixels de large est quelque chose à éviter, car je pense que c'est facebook qui reduit la taille et donc encore plus la qualité, non? Alors j'aimerai savoir quelle est la meilleure taille, j'avais entendu parler de 2028 pixels je crois, mais je sais qu'il y a une taille encore plus petite, j'aimerai réduire mes photos moi même je pense que ça sera bien mieux (je ne parle pas de la taille de photo de profil et couverture, mais de la taille des photos en général).

Merci!