Messages disparus du serveur comment les remettre ?

Bonjour,

j'ai fait une grosse gaffe aujourd'hui. Étant incapable de synchroniser les nouvelles informations de mon nouveau serveur sur thunderbird, j'ai ouvert outlook (que je n'utilise JAMAIS) pour essayer de configurer. Or, je ne savais pas qu'il fallait cocher une case pour ne pas supprimer les messages du serveur. Résultat, je ne sais pas du tout utiliser ce logiciel et j'aimerais qu'ils réapparaissent dans mon serveur, car là je ne peux plus utiliser thunderbird (?) car il va chercher les courriels direct sur le serveur. J'ai essayé d'exporter-importer dans mon cPanel (hurde), sauf que les fichiers sont en format .pst et hurde (webmail) ne les lis pas !

Je suis à bout de souffle ça fait 4 ou 5h que je cherche sur google, mais vu que j'ignore comment outlook fonctionne ça rend la tâche plus difficile.

Aidez-moi par pitié je déteste outlook !!!!!!!!!

Merci !

P.S. Outlook 2007 je n'ai pas outlook express