Comment récupérer mon adresse mail

Bonjour,
Je dois créer un identifiant et un mot de passe APPLE .
Je suis allé sur le Site APPLE.Et en mettant les adresses mail en ma possession , ils me disent d'aller à ces adresses pour y suivre leurs instructions.
Or , en affichant mes adresses mails , il m'est indiqué : "aucun résultat à votre recherche".
Comment faire pour peut-être récupérer mon adresse mail précise et tout réinitialiser ( Identifiant et Mot de Passe APPLE)?
D'avance , merci à tous