Ordinateur qui est lent!

Bonjour,

Alors, mes grand-parents mon donnés leurs ordinateur portable son windows VISTA car j'en avais besoin et qu'ils s'en servaient pas, le seule probléme! c'est qu'il Ram beaucoup (il est lent), je sais pas si c'est car il est vieux ( de 2006 ) mais quand je regarde des vidéos par exemple ( youtube ou dailymotion ou autre...) les vidéos charge oui mais sont lentes, toutes les 5secondes l'image se fige un peu et puis reprend c'est vraiment enervant car je suis du genre a beaucoup regarder de vidéos, si vous s'avez quelle est la cause et vous avez une solution je vous remerci!