Firefox ne se lance plus et mon écran freeze !

Bonjour, j'ai un souci relativement gênant, de puis 2 jours Firefox ne se lance plus, maintenant que j'y pense, même facebook ne marche plus de puis 1 semaine, ensuite aujourd'hui, c'est mon jeu préféré, League of Legends qui s'est mis à déconner, je passe la moitié du temps avec 2 d'images par secondes et l'écran freeze toute les 10 secondes...
Je n'ai rien télécharger de particulier, si ce n'est l'exorciste il y a 2 jours aussi... Et j'ai cherché comment régler le problème sur interner mais tout les posts que j'ai trouvé date de 3-4 ans donc bon.... Du coup si quelqu'un pouvait m'aider j'en serai très reconnaissant !