Comment récupérer son compte facebook?

Bonjour,

Je n'ai plus accès à mon compte Facebook depuis que j'ai changé de numéro de téléphone. Je m'explique, j'avais activé par sécurité le "code" envoyé à mon numéro à chaque connexion et le soucis c'est que j'ai changé de téléphone et donc de numéro sans penser une seconde à se détail, et maintenant je ne peux plus me connecter. (ça date un peu donc je ne sais même pas si je me souviendrais de mon mot de passe en cherchant un peu je devrais) J'ai essayé maintes fois de contacter Facebook, aucune réponse. quelqu'un ou quelqu'une aurait il une soluce?

PS: j'ai bien essayé avec ma boite mail mais je l'avais créée à l'époque exprès pour facebook et comme je ne me connectais jamais elle a été supprimée...

Merci d'avance