Desinstaller programme encombrants

Bonjour, j'aimerais supprimer des programmes dont je n'ai pas besoin puisque mon pc a quelque petits problème dernièrement. Il est très long et ne veux pas ouvrir les jeux que j'ai installer ou est trèèès long pour les ouvrir et ça m'embête ..

voila la liste de mes programme:
µ Torrent
Adobe Flash Player 12 Plugin
Adobe Reader X MUI
Akamai NetSession interface
Apple Application Support
Apple Mobile Device Support
Apple Software Update
ASUS Instaqnt Connect
ASUS InstantOn
ASUS LifeFrame3
ASUS Live Update
ASUS Power4Gear Hybrid
ASUS Screen Saver
ASUS Smart Gesture
ASUS Splendid Video Enchancement Technology
ASUS Tutor
ASUS USB Charger Plus
ASUS WebStorage SYnc Agent
ASUSDVD
ATK Package
avast! Internet Security
Bonjour
Composants du moteur de gestion Intel
Inet SDK for OpenCL - CUP only Runtime Package
iTunes
java 7 Update 17
League of Legends
McAfee Internet Security
Microsoft office
Microsoft SQL server 2005 Compact Edition [ENU]
Microsoft Visual C++ 2005 Redistibutable
Microsoft Visual C++ 2005 Redistributable
Microsoft visual C++ 2005 Redistributable (x64)
Microsoft visual C++ 2008 Redistributable x64 9.0.3...
Microsoft visual C++ 2008 Redistributable x64 9.0.3...
Microsoft visual C++ 2008 Redistributable x86 9.0.3...
Microsoft visual C++ 2008 Redistributable x86 9.0.3...
Microsoft visual C++ 2010 x64 Redistributable - 10.0...
Microsoft visual C++ 2010 x86 Redistributable - 10.0...
Microsoft visual C++ 2012 Redistributable (x64) - 11.0...
Microsoft WSE 3.0 Runtime
Mozilla Firefox 28.0 (x86 fr)
Mozilla Maintenance Service
MyBitCast 2.0
NVIDIA PhysX System Software 9.12.0613
NVIDIA Pilote graphique 306.97
NVIDIA Update 1.10.8
OpenOffice 4.0.1
Pilote pour Graphiques HD intel
Plus-HD-3.5
Qualcomm Atheros Client Installation Program
Realtek Ethernet Controller Driver
Realtek High Definition Audio Driver
Realtek PCIE Card Reader
Skype 6.11
VLC media player 2.0.8
Windows Driver Package - ASUS (ATP) Mouse (10/29...
Windows Essentials 2012
WinFlash
World of Warcraft

Voila voila tout mes programme, je ne sais pas quoi faire de la moitié des trucs, et je ne veux pas en supprimer si je ne suis pas sur de ce que je fais, ca pourrais em faire planter encore plus mon pc, sachant que je ne me souviens plus de tous ceux qu'il y avais lorsque j'ai eu mon pc.
Si quelqu'un pouvait m'aider et me dire ce qu'il ne va pas ça m'aiderait beaucoup. merci d'avance.