Problème récupérer contacts

bonjour je suis tout nouveau sur ce site,

voici mon problème, j'ai fait réparer mon iphone 4S par un amis et il me la restaurer et mis a zéro ( comme neuf ). le jour même de la réparation j'ai vendu mon iphone 4S. mais en rentrant chez moi je me suis dit au merde mes contacts lol, ma belle soeur ma prête son iphone 4 en attendant de recevoir mon nouveau iphone 5S. Sur le portable de ma belle soeur j'ai quelques contacts qui était sur ma carte sim et tous les autre contacts que j'avait dans mon iphone 4S envoler.

donc ma question est la suivante comment puis je récupérer mes contacts ? ( sachant que j'ai toujours l'iphone 4 de ma belle soeur ).