Est-ce que je défragmente mon disque dur trop souvent ?

Bonjour,

Il y a bientôt 3 semaines, 'jai monté mon tout premier PC gamer.Et comme je suis très méticuleux, je voudrais le garder en meilleure condition possible, à l'exterieur (boitier, etc...) comme a "l'intérieur" (Système d'exploitation, virus, etc...).Donc j'ai bien sûr téléchargé tous les logiciels pour bien nettoyer et protéger mon PC tels que Ccleaner, Defraggler, etc...

Je suis aussi un gros gamer, donc je télécharge pas mal de jeux, je fout aussi des musiques sur mon portable et il m'arrive d'en télécharger.Donc la semaine dernière j'ai analysé l'état de mon disque dur avec Defraggler et il m'a dit que le pauvre disque était fragmenté a 54% !!Grosse frayeur pour un mec aussi attentionné que moi, je lance une bonne vieille défragmentation directe.Ensuite il fait tout bien et le DD n'est quasiment plus fragmenté.Ce soir je l'analyse a nouveau et il est déja fragmenté a 14% !Je devrais le défragmenter une nouvelle fois non ?Donc la question que je me pose, et que je VOUS pose, c'est si c'est bon pour mon PC de le défragmenter trop souvent, y a t-il des risques a abuser de cette pratique ?Aussi, quand devrais-je le défragmenter ?Car franchement, je le fais juste car le logiciel m'indique le pourcentage de fragmentation, perso j'vois pas mon ordi ramer ou fonctionner moins bien, en même temps il est flambant neuf !

Merci d'avance de votre patience et de votre aide, et désolé de vous avoir fait lire un tel pavé, j'ai honte ^^'

Cordialement.