Besoin d'aide pour nettoyage

Bonjour à Tous

Voila j'ai un pc portable HP il me reste 883 MO de libre sur 144 GO sur mon disque dur
et je ne sais quoi faire j'ai besoin de votre aide s'il vous plait

Je vous laisse la liste assez longue a mon gout mais je ne sais pas ce que je dois laisser ou non

Abode Flash Player 11 ActiveX
Abode Reader XI (11.0.06) - Français
BIOS Configuation for HP ProtectTools
CCleaner
Embedded Security for HP ProtectTools
Device Access Manager for HP ProtectTools
File Sanitizer for HP ProtectTools
HP 3D DriveGuard
HP Client Automation Agent Preload
HP Connection Manager
HP Customer Experiences eEnhancements
HP ESU for Microsoft Windows 7
HP Integrated Module with Bluetooth Wireless Technology
HP ProtectTools Security Manager Suite
HP Quick Launch Buttons
HP Support Assistant
HP User Guides 0114
HP Wallpaper
HP Webcam
HP Webcam Application
HP Wireless Assistant
HTC Driver Installer
iCloud
Intel(R) Mangement Engine Interface
Intel(R) Network Connections Drivers
Java 7 Update 25
LightScribe System Software
Logiciel de base peripherique HP Deskjet 3070 B611 SERIES
LSI HDA Modem
Microsoft .NET Framework 4 Client Profile
Microsoft Security Essentials
Microsoft SkyDrive
Microsoft Silverlight
Microsoft SQL Server 2005 Compact Edition (enu)
Microsoft Visual C++ 2005 Redistributable
Microsoft Visual C++ 2005 Redistributable (x64)
Microsoft Visual C++ 2005 Redistributable (x64)
Microsoft Visual C++ 2005 Redistributable (x64)
Microsoft Visual C++ 2005 Redistributable (x64)
Microsoft Visual C++ 2008 Redistributable -x64 9.0.30729.17
Microsoft Visual C++ 2008 Redistributable -x64 9.0.30729.4148
Microsoft Visual C++ 2008 Redistributable -x64 9.0.30729.6161
Microsoft Visual C++ 2008 Redistributable -x64 9.0.30729.17
Microsoft Visual C++ 2008 Redistributable -x64 9.0.30729.4148
Microsoft Visual C++ 2008 Redistributable -x64 9.0.30729.6161
Microsoft Visual C++ 2010 x 86 Redistributable 10.0.30319
Module linguistique Microsoft .NET Framework 4 Client Profile FRA
MSXML 4.0 SP2 (KB954430)
MSXML 4.0 SP2 (KB973688)
OpenOffice.org 3.4.1
Pilote du controleur graphique Intel
Privacy Manager for HP ProtectTools
Qualcomm Gobi Driver Package for HP
Qualcomm Gobi Images for HP
SCR3xxx Smart Card Reader
Service de Protection contre les virus et les logiciels espions McAfee
Synaptics Pointing Device Driver
Technologie d'administration active Intel
Theft Recovery
VLC media player 2.0.1
Windows 7 Default Setting
Windows Essentils 2012
Winrar 5.00 (64 bits)
Yontoo 1.12.02 JE N'ARRIVE PAS A LE RETIRER

Je vous remercie d'avance pour tout et prend tous les conseils

je vous souhaite aussi au passage une très bonne année