Comment redevenir administrateur sans mot de passe ?

bonjour,
j'ai fais une mauvaise manip en me mettant utilisateur standard et plus administrateur...
en voulant changer, l'ordi me demande un mot de passe que je n'ai jamais renseigné... comment puis-je faire pour redevenir administrateur, sans mot de passe ?
merci à tous ceux qui voudrons bien me renseigner, en précisant que j'ai essayé tout ce que j'ai lu, mais qu'en tant qu'utilisateur standard je ne peux accéder à rien !!!