Recuperation fichier tapé sur word 2013

Bonjour,


j etais en tain de taper un dossier sur word 2013 quand il y a eu un beug, Word a cessé de fonctionné. Lorsque, lors de son ouverture j'ai essayé d'ouvrir mon fichier il m'a marqué un message d'erreur comme quoi il etait impossible de lire mon fichier car il etait utilisé par une je ne sais quelle application, désolé je me souviens pas du nom.
J ai ré essayer de l'ouvrir et là, Plus aucun dossier récupéré - non enregistré
Y a t il une solution? Dois je tout recommencer a zéro??.