Choix de nouveaux composants

Bonjour à tous,

Alors je suis nouveau sur ce site et j'avais une question qui me tramais depuis quelque temps dans la tête.
J'ai acheté en 2010 un ordinateur que j'ai fait monter. Les composant évoluant très rapidement et voyant les config des nouveaux pc je me dit que peux-être il serai temps de changer certains composants de mon pc sachant que je l'utilise principalement pour jouer (à des jeux de plus en plus gourmand). Au début je pouvait les faire tourner en HD, parfois même en ulra et maintenant c'est en résolution élevé et parfois même en normal et en réduisant considérablement l'anticrénelage. Il me sert également dans mes étude de 3D donc mon pc doit pouvoir supporter de grosses modélisations.

donc j'en arriver à la question (enfin) !

Que me conseillez-vous de changer et avec quels autres modèles de préférence avec un bon rapport qualité prix pour obtenir si possible l'équivalent en performance de mon pc lorsque je l'ai acheté (donc en 2010) ? :-)

Ma config :

processeur : Intel Core i7 950 Cadencé à 3.07 GHz
carte mère : Gigabyte GA-X58A-UD3R
carte graphique : ATI Radeon HD 5770
mémoire : 6 Go RAM en DDR3 (3x2go barrette kingstone)

je tourne sous win7 (et ça me suffit. je n'ai pas envie de passer a win8)

je suis aussi interessé a acheter un watercooling mais lorsque j'ai vu certains prix, je me suis décourager. Si vous pouviez aussi me conseillé ... :-)

Voilà tous est dit je pense,
merci d'avance :-)