Créer un formulaire en .php (niveau débutant)

Bonjour, voilà je débute en .php, je n'en ai pour ainsi dire jamais codé, et je voudrais coder deux formulaires : l'un serait un formulaire de contact par email, l'autre un formulaire d'inscription. Je ne sais pas comment créer les fichiers, comment les coder. Je peux juste vous dire que je travaille sur Adobe Muse sans l'hébergement via Catalyst. Si ils vous faut plus d'infos, ou si je peux me permettre de passer une "commande" pour quelqu'un qui accepterai de me faire ce cadeau, je lui en serais très reconnaissant.

Merci d'avance pour tous vos posts de réponse.

Nico