Pilote d'affichage planté !

Bonjour,

Depuis quelques temps mon ordinateur portable "gèle" soudainement. D'un seul coup l'écran ne bouge plus, la souris et le clavier ne répondent plus (toute combinaison est inutile) et si j'ai du son il bug (comme un gros vrombissement)...
Au début j'éteignais l'ordi manuellement (ouais, c'est méchant, mais souvent j'étais pressée...) ; maintenant j'attends que ça passe, ça met environ une minute ou plus à revenir...
Deux fois j'ai eu le message suivant qui s'affichait en ptite bulle : "Le pilote d'affichage ne répondait plus et a été récupéré. Le pilote d'affichage NVIDIA Windows Kernel Mode Driver, Version 187.70 ne répondait plus". J'ai essayé de cliquer sur la bulle pour avoir plus d'info mais elle s'est fermée et rien de plus ne s'est ouvert... u_u
Ces derniers temps ce problème se répète de plus en plus souvent. Ça s'est produit 4 ou 5 fois dans l'heure là.
Mon ordi va sur ses trois ans (à noël), c'est un Asus X5DI et euh... J'sais pas trop quoi rajouter comme détails là...
Vu que c'est un ordi portable, ça m'étonnerait qu'il soit possible de changer la carte graphique facilement, donc je pense qu'il va falloir que je le change tout entier, non ?
J'aurai voulu savoir s'il y avait moyen de baisser des paramètres (mais lesquels ?) pour que la carte graphique bosse moins, mais je ne vois pas du tout ce qui pourrait être possible... J'aimerais que mon ordi ne me "plante" pas d'un coup...
Autre chose : je n'ai pas trop joué ces derniers temps à des gros jeux (Skyrim, Batman, Left4Dead, Tomb Raider,...) à part Minecraft. Je n'ai pas le souvenir que ce problème se soit manifesté quand je jouais sinon.

Merci d'avance