Batterie Lithium-ion : Comment en prendre soin ?

Bonjour, actuellement détenteur d'une tablette tactile à batterie de type Lithium-ion. Je souhaiterais savoir comment préserver celle-ci le plus longtemps possible. J'ai parcourue quelques forums sur le sujet mais il y a beaucoup de contradiction et d'imprécision, je pose donc quelques questions qui me tourmentes depuis un bon moment :

> Laisser brancher le chargeur même si la batterie est pleine endommage t-elle celle-ci ?

> La charger systématiquement à bloc est-il nuisible ?*

*Il est souvent dit qu'il est préférables de maintenir sa batterie entre 20 et 80% mais je trouve que ce n'est pas suffisant pour une utilisation fréquente et de durée

> La recharger régulièrement ( tout les jours ) est-il nuisible ?

Merci et n'hésiter pas à me donner des conseils et astuces. :-)