Retrouver ses contacts Iphone pour un nouveaux portable?

Bonjour a tous,
Je poste aujourd'hui une question sur un forum car j'ai un soucis que je n'arrive pas a régler moi-même.
Il y a peu de temps, j'ai casser mon Iphone4, comme la garantie ne marchait plus, j'ai du reprendre mon ancien portable, qui est xperia Ray, donc aucun rapport avec Itunes, et comme je me servait régulièrement d'Itunes, je dois bien avoir enregistrer mes contacts a un certains endroits, mais que je n'arrive pas a le trouver.
Donc comme mon ancien portable n'avait plus aucuns de mes contacts, je n'ai plus aucunes solution pour retrouver moi-même mes contacts d'Iphone donc ma question que je veux vous poser au final, c'est comment puis-je faire pour retrouver mes contacts d'Iphone.
Merci a vous si vous avez lu ce post, et encore merci si vous avez pris le temps de me répondez :D

Bonne journée.

Cordialement, un utilisateur désespéré :')