Streaming sur firefox

Bonjour,

Je tente d'aller sur certaines chaines en streaming et j'ai les pb suivants:

1) vlc web plugin ne répond pas ou est peut-être occupé

2) on me demande d'installer webplayer et j'ai lu pas mal de commentaires négatifs

3) on me demande l'installation de flash player qui il me semble est déjà présent avec la dernière version télécharger chez adobe (
comment vérifier qu'il est bien pris en compte sur firefox?
j'ai aussi le message suivant
le format vidéo ou le type mime n'est pas géré.

merci pour vos réponses.