Eviter la restauration (je vous en conjure.)

Bonjour,
Tout à l'heure, j'ai voulu rajouter de la musique sur mon téléphone, et par la même occasion en profiter pour mettre à jour l'iOS. iTunes s'est donc lancé, tout semblait bien aller, jusqu'à ce que je vois le signe d'une restauration nécessaire apparaître sur l'écran de mon iPhone. Or, dans mon téléphone, j'ai absolument tout que je ne peux me permettre de supprimer, toute ma vie, presque, est dedans. Alors, je vous en supplie à genoux, aidez moi à éviter cette restauration. S'il vous plait, s'il vous plait, s'il vous plait..