Mon facebook ne veut pas se conecter

Bonjour,
Quand j'essaye de me connecter sur facebook il me dise :
- Quelqu'un a peut etre acces a votre compte donc vous devez changer votre mot de passe . Je met donc continuer .

- Puis il me dise de selectionner mon adresse , je la selectionne et je met continuer

- il me demande par qui et conue le mot de passe je selectionne qu'il n'est connu que part moi . Je met continuer
Et une page souvre en disant :

-Erreur 500
Une erreur interne s'est produite sur le serveur. Votre demande n'a pas pu être traitée.

Svp aidez moi je n'arrive plus a me connecter et c'est tres important pour moi , merci d'avance pour vos reponde :)